Sechs Superfoods in Pulverform
Superfoods sind reich an Nährstoffen und Vitaminen. Der Trend geht dabei zu haltbaren und wirksamen Pulvern. Außerdem lässt sich so ganz einfach ein Super-Smoothie zaubern.
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Das Magazin der Schwenninger Krankenkasse
Das Magazin der Schwenninger Krankenkasse
Der Evolution der Hand auf der Spur
Was die Anatomie Ihrer Hand Ihnen mit der Evolution des Menschen zu tun hat. Ein kleiner Muskel verrät, wie stark sie mit Affen verwandt sind.
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Schluss mit dem Wassergeiz
Der Geiz mit dem Wasser hilft weder der Umwelt noch den Landwirten in Kalifornien, macht aber die Rohre kaputt. Ein Gastbeitrag von Dr. Hans-Jürgen Leist.
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„Unser Wasser ist legendär gut“
Mit neun Wasserwerken und fast 8.000 Kilometern Leitungen beliefern die Berliner Wasserbetriebe die Metropole mit Trinkwasser. Der Vorstandsvorsitzende Jörg Simon erzählt, worauf es ankommt.
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Nutrigenetik – Diät nach Maß
Immer mehr Menschen passen ihre Ernährung an ihre genetischen Veranlagungen an. Per Nutrigenetik lässt sich feststellen, welche Nahrungsmittel man verträgt, welche Stoffe Krankheiten verursachen und wie man überflüssige Pfunde verliert.
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Was ist dran am Faszientraining?
Faszientraining gehört zum Standardprogramm vieler Fitnessstudios und Ratgeber. Gesunde und lockere Faszien sollen uns flexibler, beweglicher und stärker machen. Ist der Hype gerechtfertig?
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„Codecheck“ für Lebensmittel
Nachhaltig und sicher einkaufen: Die App „Codecheck“ zeigt, ob Schadstoffe in Lebensmitteln und Kosmetika sind.
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Schonen, nicht lahmlegen. Tipps für die Regeneration.
Extreme körperliche Belastung birgt ein hohes Verletzungsrisiko für Muskeln und Bänder. Wer ein paar Tipps beachtet, kann den Heilungsprozess beschleunigen – oder Verletzungen verhindern.
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Rosskastanien: Gut für die Venen
Kastanienbäume spenden nicht nur Schatten in Biergärten und liefern Bastelmaterial. Bekannt ist die Rosskastanie auch als Heilpflanze, die nachweislich bei Venenleiden hilft.
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