Wege aus der Midlife-Crisis
Die gute Nachricht zuerst: Jede Midlife-Crisis hat ein Ende. Und wer daraus lernt, kann sein Wohlbefinden verbessern und beruhigt in die zweite Lebenshälfte starten – egal ob Mann oder Frau.
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Das Magazin der Schwenninger Krankenkasse
Das Magazin der Schwenninger Krankenkasse
Parteien zur Bundestagswahl: Finanzierung
Wie kann man die Finanzierung zwischen den Kassen gerechter gestalten? Wir haben CDU/CSU, SPD, Die Linke, Die Grünen und die FDP gefragt. Lesen Sie hier die Antworten.
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Parteien zur Bundestagswahl: Vorsorge
Wie kann man die Gesundheit am besten fördern? Wir haben CDU/CSU, SPD, Die Linke, Die Grünen und die FDP zur Vorsorge befragt. Lesen Sie hier die Antworten.
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Resilienz – Geheimnis der Belastbarkeit
Viele Menschen kämpfen heute mit Belastungsstörungen. Resilienz – die psychische Widerstandskraft – hilft damit umzugehen. Die Biochemikerin Dr. Christina Berndt hat sich mit dem Phänomen beschäftigt.
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Sechs Superfoods in Pulverform
Superfoods sind reich an Nährstoffen und Vitaminen. Der Trend geht dabei zu haltbaren und wirksamen Pulvern. Außerdem lässt sich so ganz einfach ein Super-Smoothie zaubern.
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Der Evolution der Hand auf der Spur
Was die Anatomie Ihrer Hand Ihnen mit der Evolution des Menschen zu tun hat. Ein kleiner Muskel verrät, wie stark sie mit Affen verwandt sind.
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Schluss mit dem Wassergeiz
Der Geiz mit dem Wasser hilft weder der Umwelt noch den Landwirten in Kalifornien, macht aber die Rohre kaputt. Ein Gastbeitrag von Dr. Hans-Jürgen Leist.
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„Unser Wasser ist legendär gut“
Mit neun Wasserwerken und fast 8.000 Kilometern Leitungen beliefern die Berliner Wasserbetriebe die Metropole mit Trinkwasser. Der Vorstandsvorsitzende Jörg Simon erzählt, worauf es ankommt.
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Nutrigenetik – Diät nach Maß
Immer mehr Menschen passen ihre Ernährung an ihre genetischen Veranlagungen an. Per Nutrigenetik lässt sich feststellen, welche Nahrungsmittel man verträgt, welche Stoffe Krankheiten verursachen und wie man überflüssige Pfunde verliert.
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Was ist dran am Faszientraining?
Faszientraining gehört zum Standardprogramm vieler Fitnessstudios und Ratgeber. Gesunde und lockere Faszien sollen uns flexibler, beweglicher und stärker machen. Ist der Hype gerechtfertig?
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