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Der frühe Vogel: Wie viel Schlaf wir benötigenm,, unseren Schlafrhytmus und wann wir aufwachen, bestimmen auch unsere Gene.

Schlafrhythmus: Der frühe Vogel

Langschläfer und Frühaufsteher: Unsere Gene beeinflussen unseren Schlafrhythmus.

Plastik vermeiden ist nicht so einfach im Alltag. Plastik fasten wäre eine Option, um die Mengen an Plastikmüll zu reduzieren.

Fastenmittwoch – Plastik vermeiden

Plastik ist eines der größten Umweltprobleme: Es verschmutzt die Meere und ist gefährlich für unsere Gesundheit. Genug Gründe, eine Plastikpause einzulegen.

Mit gesunden Alternativen auf raffinierten Zucker verzichten. Auf einem Tisch liegen links Chips und Schokolade, rechts Obst, Gemüse und Nüsse.

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Fastenmittwoch – Raffinierter Zucker

Ernährungswissenschaftler warnen: Wir sind alle zuckersüchtig! Höchste Zeit eine Pause einzulegen.

Fasten und insbesondere Heilfasten liegt im Trend: Die Ernährung radikal umstellen und bspw. nur noch Suppe essen.

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Heilfasten – weniger ist mehr

Millionen Menschen fasten jedes Jahr. Während die einen auf Genussmittel wie Schokolade und Alkohol verzichten oder einen Rauchstopp versuchen, meiden andere beim Heilfasten sogar feste Nahrung und ernähren sich ausschließlich

Ausgewogene Ernährung bringt im Alltag volle Leistung. Dr. Johannes „Doc“ Weingart gibt Tipps im perspektive Magazin. Das Bild zeigt eine Hand, die Honig über ein Obstmüsli gibt.

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Energieschub mit gesunder Ernährung

Mit der richtigen Ernährung zu mehr Power im Alltag.

Lange Zeit waren Tattoos nur Hautschmuck. Eine neu entwickelte Tinte macht aus ihnen nun ein medizinisches Hilfsmittel. Auf dem Bild sieht man, wie jemand tätowiert wird.

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Intelligente Tattoos

Schon die Gletscher-Mumie Ötzi hatte Tattoos gefunden. Der Trend ist also nicht neu, jetzt haben Forscher eine neue Tinte entwickelt, die aus den Tattoos mehr als bloße Zierde macht.

Online-Gesundheits-Coaches sind eine einfache Variante um einem gesunden Le-benswandel digital begleiten und helfen dabei persönliche Ziele zu erreichen. Eine Frau kocht mit einem iPad vor sich.

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Wohlfühlen per Mausklick

Digitale Services unterstützen uns heute in allen Lebenslagen – vom Geld überweisen bis zum Taxi rufen. Auch die Gesundheitsbranche bietet nun digitale Begleiter für den gesunden Lebenswandel.

Ein Roboter wartet. Ein Bild von Vincent Fournier.

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Das unheimliche Tal

Die Theorie vom unheimlichen Tal: Je ähnlicher Roboter uns Menschen werden, desto unheimlicher wirken sie auf uns.

Der Eingang der Notaufnahme, Notfallambulanz des Schwarzwald-Baar Klinikums

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„Leben retten hat in der Notaufnahme Vorrang“

Schnell in die Notaufnahme statt zum Hausarzt? Offenbar ist das für viele Patienten die schnelle Alternative. Wir haben mit Dr. Kumle über die Herausforderungen in der Notaufnahme gesprochen.

Ladenvorderseite, auf der Internet steht.

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Ich – einfach digital

Was wir online tun, vergisst das Internet nicht. Aber was passiert mit den Informationen, die wir über uns veröffentlichen? Und wer erbt eigentlich unser Facebook-Konto, wenn wir sterben?