Leistungsdruck und keine Energie
„Hikikomori“ heißen junge Menschen in Japan, die länger als sechs Monate das Haus nicht verlassen haben. Der Grund: Sie sind mit den Erwartungen der Leistungsgesellschaft überfordert.
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Das Magazin der vivida bkk
Das Magazin der vivida bkk
Bittersüß: Zuckersteuer?
Was bringt eine Zuckersteuer? Der Geschäftsführer der Deutschen Diabetes Gesellschaft, Dr. Dietrich Garlichs, und Dr. Bernard Braun vom Zentrum für Sozialpolitik/SOCIUM der Universität Bremen sprechen über Vor- und Nachteile.
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Gute Vorsätze, viel Stress
Viele junge Erwachsene treiben zu wenig Sport und ernähren sich ungesund. Häufiger Grund: Zu viel Stress.
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5 Tipps zur Work-Life-Balance
Rackern bis zum Umfallen war gestern. Immer mehr Menschen ist es wichtiger, dass sich Freizeit und Beruf miteinander vereinbaren lassen. Mit diesen Tipps klappt´s!
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Unter Strom mit EMS-Training
Mit 20 Minuten Training pro Woche fit sein? Mit EMS-Training kein Problem.
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Pollen-Apps für den Frühling
Wir haben drei Apps getestet, die Heuschnupfen-Allergikern helfen sollen.
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Schlafrhythmus: Der frühe Vogel
Langschläfer und Frühaufsteher: Unsere Gene beeinflussen unseren Schlafrhythmus.
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Energieschub mit gesunder Ernährung
Mit der richtigen Ernährung zu mehr Power im Alltag.
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