Wissen Archive - Seite 13 von 15

Weil sie gestresst sind und kaum Zeit haben, treiben junge Erwachsene zu wenig Sport und ernähren sich ungesund.

Gute Vorsätze, viel Stress

Viele junge Erwachsene treiben zu wenig Sport und ernähren sich ungesund. Häufiger Grund: Zu viel Stress.

Wir geben fünf Tipps, um Geist und Körper in Balance zu halten.

5 Tipps zur Work-Life-Balance

Rackern bis zum Umfallen war gestern. Immer mehr Menschen ist es wichtiger, dass sich Freizeit und Beruf miteinander vereinbaren lassen. Mit diesen Tipps klappt´s!

Wissen

Schlank dank Sex

Die wohl schönste Art Pfunde zu verlieren:

EMS-Training verspricht bei minimaler Anstrengung maximale Erfolge. Nur 20 Minuten pro Woche sollen reichen.

Wissen

Unter Strom mit EMS-Training

Mit 20 Minuten Training pro Woche fit sein? Mit EMS-Training kein Problem.

Leben, Wissen

Pollen-Apps für den Frühling

Wir haben drei Apps getestet, die Heuschnupfen-Allergikern helfen sollen.

Der frühe Vogel: Wie viel Schlaf wir benötigenm,, unseren Schlafrhytmus und wann wir aufwachen, bestimmen auch unsere Gene.

Unterhaltung, Wissen

Schlafrhythmus: Der frühe Vogel

Langschläfer und Frühaufsteher: Unsere Gene beeinflussen unseren Schlafrhythmus.

Ausgewogene Ernährung bringt im Alltag volle Leistung. Dr. Johannes „Doc“ Weingart gibt Tipps im perspektive Magazin. Das Bild zeigt eine Hand, die Honig über ein Obstmüsli gibt.

Wissen

Energieschub mit gesunder Ernährung

Mit der richtigen Ernährung zu mehr Power im Alltag.

Lange Zeit waren Tattoos nur Hautschmuck. Eine neu entwickelte Tinte macht aus ihnen nun ein medizinisches Hilfsmittel. Auf dem Bild sieht man, wie jemand tätowiert wird.

Wissen

Intelligente Tattoos

Schon die Gletscher-Mumie Ötzi hatte Tattoos gefunden. Der Trend ist also nicht neu, jetzt haben Forscher eine neue Tinte entwickelt, die aus den Tattoos mehr als bloße Zierde macht.

Online-Gesundheits-Coaches sind eine einfache Variante um einem gesunden Le-benswandel digital begleiten und helfen dabei persönliche Ziele zu erreichen. Eine Frau kocht mit einem iPad vor sich.

Leben, Wissen

Wohlfühlen per Mausklick

Digitale Services unterstützen uns heute in allen Lebenslagen – vom Geld überweisen bis zum Taxi rufen. Auch die Gesundheitsbranche bietet nun digitale Begleiter für den gesunden Lebenswandel.