Fett macht nicht unbedingt fett und Superfood gibt’s auch aus der Region. Was es sonst noch alles über gesunde Ernährung zu wissen gibt, verrät Dr. Anne Fleck im Interview.
Die Impfpflicht in der Diskussion: Sinnvoll oder nicht? Wie sehen das die Deutschen?
Digtales, Plastik oder Fleisch fasten? Es gibt viele Möglichkeiten auf etwas zu Verzichten und die Sinne damit zu schärfen: wir stellen sechs Möglichkeiten vor.
Was bringt eine Zuckersteuer? Der Geschäftsführer der Deutschen Diabetes Gesellschaft, Dr. Dietrich Garlichs, und Dr. Bernard Braun vom Zentrum für Sozialpolitik/SOCIUM der Universität Bremen sprechen über Vor- und Nachteile.
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Viele junge Erwachsene treiben zu wenig Sport und ernähren sich ungesund. Häufiger Grund: Zu viel Stress.
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Rackern bis zum Umfallen war gestern. Immer mehr Menschen ist es wichtiger, dass sich Freizeit und Beruf miteinander vereinbaren lassen. Mit diesen Tipps klappt´s!
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Mit 20 Minuten Training pro Woche fit sein? Mit EMS-Training kein Problem.
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Wir haben drei Apps getestet, die Heuschnupfen-Allergikern helfen sollen.
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Langschläfer und Frühaufsteher: Unsere Gene beeinflussen unseren Schlafrhythmus.
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Sportübungen kosten Zeit und Geld? Nicht immer. Kurze Übungen mit dem eigenen Körper als Trainingsgerät passen in jede kurze Pause – ganz ohne teures Zubehör. Wir zeigen wie es geht.
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Millionen Menschen fasten jedes Jahr. Während die einen auf Genussmittel wie Schokolade und Alkohol verzichten oder einen Rauchstopp versuchen, meiden andere beim Heilfasten sogar feste Nahrung und ernähren sich ausschließlich
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Mit der richtigen Ernährung zu mehr Power im Alltag.
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