Zwei gerahmte Bilder hängen an einer blau-weiß-gestreiften Tapete. Das linke Bild ist eine Schwarz-Weiß-Aufnahme eines jungen Ehepaares, das andere Bild zeigt das Ehepaar 60 jahre später.

Bilder einer großen Liebe

Die perfekte Formel für eine glückliche Partnerschaft ist seit jeher gleich. Die große Liebe zu finden ist schwierig. Sie ein Leben lang zu behalten ist Arbeit. Dem Ehepaar Lang ist das gelungen.

Ein Kind und eine Frau sitzen achtsam nebeneinander im Schneidersitz und tragen Yoga-Kleidung. Zeigefinger und Daumen formen eine Mudra.

Achtsamkeitsübungen für die ganze Familie

Kopflos und gestresst im Alltag? Mit diesen fünf Übungen für mehr Achtsamkeit für Groß und Klein bringen Sie mehr Ausgeglichenheit in Ihre Familie.

Resilienz bezeichnet die psychische Widerstandskraft. Sie hilft beim Umgang mit emotionalen Belastungen – und kann vor psychischen Krankheiten schützen. Auf dem Bild sind Menschen beim Tauziehen zu sehen.

Resilienz – Geheimnis der Belastbarkeit

Viele Menschen kämpfen heute mit Belastungsstörungen. Resilienz – die psychische Widerstandskraft – hilft damit umzugehen. Die Biochemikerin Dr. Christina Berndt hat sich mit dem Phänomen besch

Unterhaltung

Netflix and Chill

Nein, das ist keine Einladung zum Serien-Marathon oder entspannten Filmabend. Beim gemeinsamen Filmegucken, zuhause, allein zu zweit und unter einer Decke steht dann meist nicht der cineastische Aspekt im Vordergrund. Wer mit der Redewendung zu „Netflix and chill“ einlädt, der meint eigentlich eine lockere Verabredung zum Sex.

Männer im Kreissaal: Das Bild zeigt einen Mann und eine schwangere Frau, die ihre Bäuche gegeneinanderhalten.

Leben

Vorfreude statt Sorge

Kinderkriegen ist Frauensache? Von wegen! Heutzutage sind Ehemänner meist vor Ort, wenn es ernst wird. Wie Sie ihre Partnerin bei einer Geburt unterstützen können, weiß Dr. Martin Soder.

The International Butler Academy: Das Bild zeigt einen Butler der einen Teller auf dem Tisch genau ausrichtet.

Unterhaltung

Die hohe Schule der feinen englischen Art

Heute kennt man sie meist aus Hollywoodfilmen oder Serien wie Downton Abbey: Butler. Auch sie müssen ihre vollendeten Manieren erst lernen. Eine weltbekannte Schule für die Butlerkunst liegt in Holland.

Mehr Nachhaltigkeit im Alltag: Die Illustration zeigt eine Frau, die gerade ihren Garten gießt.

Leben

War früher alles besser?

Viktoria Heyn ist Expertin für Nachhaltigkeit und naturbewusste Lebensweise. Hier erzählt sie, was sie als Kind vom Land von ihrer Mutter und Großmutter gelernt hat.

Leichtathletik: Das Bild zeigt Marc Tortell beim laufen.

Leben

Volle Konzentration

Marc Tortell ist jung, motiviert und außerdem deutscher Vize-Meister im Mittelstreckenlauf 2019. Spielen Sie Mäuschen und schauen Sie ihm beim Training über die Schulter.

Normen im Alltag: Das Bild zeigt eine Glühbirne auf einer schwarzen Tafel.

Wissen

„Die Diplomatie der Technik“

Normen begegnen uns im Alltag oft unbemerkt, tragen aber wesentlich zu einer hohen Lebensqualität bei. Elisabeth Beck, vom Deutschen Institut für Normung e.V. (DIN), über die Bedeutung von Normen.

Gesunder Feta-Salat: Das Bild zeigt eine Frau, wie sie einen frischen Salat zubereitet.

Leben

Ein echter Sattmacher-Salat

Gesund satt werden: unser Rezept für einen Bauernsalat mit gratiniertem Fetakäse.

Das Bild zeigt einen Mann in weißem Arztkittel auf gelbem Hintergrund.

Wissen

Top Secret

Was Patienten ihrem Arzt offenbaren, bleibt als Arztgeheimnis unter vier Augen. Die ärztliche Schweigepflicht gilt universal und selbst nach Ableben eines Patienten.

Ernährungsbildung: Das Bild zeigt einen Eimer voll Tomaten auf einer Wiese.

Leben

Wie in Omas Garten

Mama, warum ist die Banane krumm? Und wo kommt sie eigentlich her? Den Grundstein für eine saisonale, gesunde Ernährung legt man am besten im Kindesalter.