Zwei gerahmte Bilder hängen an einer blau-weiß-gestreiften Tapete. Das linke Bild ist eine Schwarz-Weiß-Aufnahme eines jungen Ehepaares, das andere Bild zeigt das Ehepaar 60 jahre später.

Bilder einer großen Liebe

Die perfekte Formel für eine glückliche Partnerschaft ist seit jeher gleich. Die große Liebe zu finden ist schwierig. Sie ein Leben lang zu behalten ist Arbeit. Dem Ehepaar Lang ist das gelungen.

Ein Kind und eine Frau sitzen achtsam nebeneinander im Schneidersitz und tragen Yoga-Kleidung. Zeigefinger und Daumen formen eine Mudra.

Achtsamkeitsübungen für die ganze Familie

Kopflos und gestresst im Alltag? Mit diesen fünf Übungen für mehr Achtsamkeit für Groß und Klein bringen Sie mehr Ausgeglichenheit in Ihre Familie.

Resilienz bezeichnet die psychische Widerstandskraft. Sie hilft beim Umgang mit emotionalen Belastungen – und kann vor psychischen Krankheiten schützen. Auf dem Bild sind Menschen beim Tauziehen zu sehen.

Resilienz – Geheimnis der Belastbarkeit

Viele Menschen kämpfen heute mit Belastungsstörungen. Resilienz – die psychische Widerstandskraft – hilft damit umzugehen. Die Biochemikerin Dr. Christina Berndt hat sich mit dem Phänomen besch

Wissen

Selbstfürsorge sollte Alltag werden

Wer anderen hilft, tut etwas Gutes. Wieso zu viel Hilfestellung schlecht für die eigene Gesundheit sein kann, erklärt Diplom-Psychologe Prof. Dr. Jörg Fengler im Interview.

Sind Putzmittel schädlich? Das Bild zeigt einen lila gekleideten Frauenkörper. Die Frau hält eine Sprühflasche, einen Handbesen und einen rosa Staubwedel in den Händen.

Wissen

Putzteufel

Zu viel putzen kann dem Nachwuchs auf die Lunge schlagen. Kanadische Forscher untersuchen den negativen Einfluss von Putzmitteln auf die Kinder-Lunge.

Unterhaltung

Einmal gepoppt …

Popcorn ist nicht gleich Popcorn: Das sogenannte Pilzpopcorn sieht aus wie ein kugelförmiger Pilz und eignet sich deswegen gut fürs großflächige Karamellisieren. Schmetterlingspopcorn hingegen hat eine ungleichmäßige Oberfläche und nimmt Gewürze am besten auf.

Gehirngesundheit: Das Bild zeigt ein Gehirn aus Knetmasse auf blauem Grund. Um das Gehirn sind Gemüse aus Knetmasse und Blitze aus Papier arrangiert.

Wissen

Qualität statt Junk

Je mehr Junk-Food, desto kleiner das Gehirn? Australische Forscher haben untersucht, wie sich schlechtes Essen langfristig auf das Gehirn auswirkt.

Leichte Gerichte für Sommertage: Das Bild zeigt einen Kichererbsensalat.

Wissen

Leichte Kost: Salat für Sommertage

Mit steigenden Temperaturen schwindet auch der Appetit. Leichte Sommergerichte sind dann genau das Richtige – zum Beispiel ein Kichererbsen-Salat. Dr. Anne Fleck zeigt, wie´s geht.

Fit von klein auf: Das Bild zeigt zwei Mädchen im Kindergartenalter, die in Äpfel beißen. Im Hintergrund ist eine Obstwiese zu sehen.

Leben

Was Hänschen nicht lernt

…das lernt Hans nimmermehr. Das Projekt „Fit von klein auf“ legt Kindergartenkindern spielerisch und wirkungsvoll eine gesunde Lebensweise nahe.

OP-Technik: Das Bild zeigt zwei Hände, die ein Tablet halten. Auf dem Tablet ist eine CT-Aufnahme von einem menschlichen Gehirn zu sehen.

Wissen

Ein Bild sagt mehr

Ein Blick ins Innere des Menschen ist gerade für operative Eingriffe essenziel wichtig. Die Uni Dresden forscht an neuen OP-Techniken.

Das Bild zeigt in Nahaufnahme zwei Hände, die eine Taschenuhr halten.

Leben

Mach’s mit Herz – oder lass es!

Sie haben nicht nur einen Job, sie folgen einer Berufung: Drei Menschen aus ganz unterschiedlichen Fachrichtungen berichten von ihrer Leidenschaft für Qualitätsarbeit.