Das Magazin der vivida bkk

Man muss auch mal Nein sagen können. Warum das oft schwerfällt und was wir dagegen tun können – Psychotherapeutin Elena Reiner gibt Antworten.

Als Verteidiger der „Schwenninger Wild Wings“ kämpft Colby Robak stets für den Erfolg der Mannschaft. Im Privaten setzt sich der gebürtige Kanadier für die Gesundheit seiner Familie ein.

Sind die Chips schon wieder verlockender als das Obst? Auch wenn wir es uns fest vornehmen – gesünder zu essen ist und bleibt eine Herausforderung. Mit diesen Tricks geht es leichter.

Flott unterwegs

Wenn es um die Lieblingssportarten geht, mögen es die Deutschen aktiv und mit viel Bewegung. Auf Platz eins lag 2020 Radfahren mit 34 Prozent, gefolgt vom Joggen (29 Prozent), Walking und Gehen (27 Prozent) und Schwimmen (24 Prozent).

Symptome googeln war gestern: Das neue Online-Gesundheitsportal des Bundesministeriums der Gesundheit (BMG) bietet verlässliche und leicht verständliche Informationen zu vielen Gesundheitsfragen.