Das Magazin der vivida bkk

Man muss auch mal Nein sagen können. Warum das oft schwerfällt und was wir dagegen tun können – Psychotherapeutin Elena Reiner gibt Antworten.

Als Verteidiger der „Schwenninger Wild Wings“ kämpft Colby Robak stets für den Erfolg der Mannschaft. Im Privaten setzt sich der gebürtige Kanadier für die Gesundheit seiner Familie ein.

Sind die Chips schon wieder verlockender als das Obst? Auch wenn wir es uns fest vornehmen – gesünder zu essen ist und bleibt eine Herausforderung. Mit diesen Tricks geht es leichter.

Im Rausch der Liebe

Sind wir verliebt, werden vermehrt die Botenstoffe Oxytocin und Dopamin ausgeschüttet, die unser Belohnungssystem im Gehirn aktivieren.

Aus zwei wird eins

Vier Hände, zwei Herzen, ein Takt – bei verliebten Paaren können sich Herzschlag- und Atemfrequenz einander angleichen, wenn sie Zeit zusammen verbringen.

Let´s dance!

Das Paarungsritual der Flamingos gleicht der Choreografie einer Tanzgruppe. Ihre Tanzschritte heißen „Head-Flagging“, „Marching“ und „Wing-Salute“. Der Flamingo variiert dabei Kopf-, Flügel- und Laufbewegungen.