Das Gesundheitswesen ist komplex und Laien fehlt oft der Durchblick. Die Expertinnen und Experten der vivida bkk klären auf und beantworten im FAQ vier häufig gestellte Fragen.

Häufige Fragen an die Krankenkasse

Das Gesundheitswesen ist ziemlich komplex. Zum Glück behalten die Expertinnen und Experten der vivida bkk den Durchblick – Antworten auf vier häufig gestellte Fragen.

Eishockeyspieler Colby Robak sorgt für Action auf der Eisfläche. In voller Schutzausrüstung fährt der Spitzensportler auf die Kamera zu und erzeugt dabei einen Schneeregen. Colby Robak liegt seine Gesundheit sehr am Herzen – bei der vivida bkk fühlt er sich gut aufgehoben.

Tu, was du liebst

Als Verteidiger der „Schwenninger Wild Wings“ kämpft Colby Robak stets für den Erfolg der Mannschaft. Im Privaten setzt sich der gebürtige Kanadier für die Gesundheit seiner Familie ein.

Nein sagen fällt oft schwer und will gelernt sein. Wer klare Grenzen setzt, stärkt sein Selbstbewusstsein. Psychotherapeutin Elena Reiner gibt im Interview Tipps, wie Nein sagen besser gelingt. Das Bild zeigt einen Mann, der mit geschlossenen Augen eine Tasse hält und nachdenkt.

„Nein sagen stärkt das Selbstbewusstsein“

Man muss auch mal Nein sagen können. Warum das oft schwerfällt und was wir dagegen tun können – Psychotherapeutin Elena Reiner gibt Antworten.

Am Flughafen in San Francisco beruhigt ein Team aus Vierbeinern Passagiere, die an Flugangst leiden. Ein Hunde hat ein Flugticket im Maul.

Unterhaltung

Abgehoben: Flugangst einfach wegstreicheln

Angstfrei über den Wolken - mit tierischer Hilfe.

Plutonium ist einer der giftigsten Stoffe der Welt, bereits wenige Mikrogramm sind für den Menschen tödlich.

Unterhaltung

Schlechte Energie

24.110 Jahre Halbwertszeit - dieses Atom ist ganz schön giftig.

Ein Pferd, das seine Zähne zeigt, als würde es lachen.

Unterhaltung

Nichts zu lachen – die Deutschen und ihr sonniges Gemüt

International sind die Deutschen nicht für ihr sonniges Gemüt bekannt. Ob dieses Klischee stimmt, hat eine repräsentative Umfrage der vivida bkk untersucht.

Leben, Video

Die macht doch nur Spaß

Als Försterin sammelt Silke Kettner zwischen den Bäumen Energie für ihren zweiten Job: In der Augsburger Klinik Josefinum zaubert sie Kindern ein Lachen ins Gesicht.

Unglaublich: Als „Hikikomori“ werden junge Japaner zwischen 15 und 39 bezeichnet, die länger als sechs Monate nicht das Haus verlassen haben.

Wissen

Leistungsdruck und keine Energie

„Hikikomori“ heißen junge Menschen in Japan, die länger als sechs Monate das Haus nicht verlassen haben. Der Grund: Sie sind mit den Erwartungen der Leistungsgesellschaft überfordert.

Leben

Meinung: Mehr Freiheit wagen

Arbeit muss sich lohnen – zunächst einmal für uns selbst.

Mit Powernapping zu neuer Energie. Nur zwanzig Minuten Powernap reichen aus, um wieder fit zu sein. Eine Frau liegt schlafend auf einem Kopiergerät.

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Kurzschlaf statt Mittagstief

Mit einem Powernap Energie tanken.

Leben, Wissen

Was bringt eine Zuckersteuer? Der Geschäftsführer der Deutschen Diabetes Gesellschaft, Dr. Dietrich Garlichs, und Dr. Bernard Braun vom Zentrum für Sozialpolitik/SOCIUM der Universität Bremen sprechen über Vor- und Nachteile.

Weil sie gestresst sind und kaum Zeit haben, treiben junge Erwachsene zu wenig Sport und ernähren sich ungesund.

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Gute Vorsätze, viel Stress

Viele junge Erwachsene treiben zu wenig Sport und ernähren sich ungesund. Häufiger Grund: Zu viel Stress.

Wir geben fünf Tipps, um Geist und Körper in Balance zu halten.

Wissen

5 Tipps zur Work-Life-Balance

Rackern bis zum Umfallen war gestern. Immer mehr Menschen ist es wichtiger, dass sich Freizeit und Beruf miteinander vereinbaren lassen. Mit diesen Tipps klappt´s!