Zwei gerahmte Bilder hängen an einer blau-weiß-gestreiften Tapete. Das linke Bild ist eine Schwarz-Weiß-Aufnahme eines jungen Ehepaares, das andere Bild zeigt das Ehepaar 60 jahre später.

Bilder einer großen Liebe

Die perfekte Formel für eine glückliche Partnerschaft ist seit jeher gleich. Die große Liebe zu finden ist schwierig. Sie ein Leben lang zu behalten ist Arbeit. Dem Ehepaar Lang ist das gelungen.

Ein Kind und eine Frau sitzen achtsam nebeneinander im Schneidersitz und tragen Yoga-Kleidung. Zeigefinger und Daumen formen eine Mudra.

Achtsamkeitsübungen für die ganze Familie

Kopflos und gestresst im Alltag? Mit diesen fünf Übungen für mehr Achtsamkeit für Groß und Klein bringen Sie mehr Ausgeglichenheit in Ihre Familie.

Resilienz bezeichnet die psychische Widerstandskraft. Sie hilft beim Umgang mit emotionalen Belastungen – und kann vor psychischen Krankheiten schützen. Auf dem Bild sind Menschen beim Tauziehen zu sehen.

Resilienz – Geheimnis der Belastbarkeit

Viele Menschen kämpfen heute mit Belastungsstörungen. Resilienz – die psychische Widerstandskraft – hilft damit umzugehen. Die Biochemikerin Dr. Christina Berndt hat sich mit dem Phänomen besch

Beim Schulprojekt „Chillaxt durch den Tag“ lernen Schüler, besser mit Leistungsdruck oder Stress mit Mitschülern und Eltern umzugehen.

Leben

Einfach „Chillaxt“ – Stress ade!

Stress macht immer mehr Schülern zu schaffen. Ein Schulprojekt hilft ihnen, besser mit Leistungsdruck umzugehen.

Leben

Nichts ist, wie es scheint

Das war doch eben noch… – wenn unsere Sinne getäuscht werden: Von Magie und Scharlatanerie und den menschlichen Sinnen auf Irrwegen.

Leben, Wissen

Immer schön cool bleiben!

Fünf Tipps gegen Hitze, um auch bei sommerlichen Temperaturen einen kühlen Kopf zu bewahren.

Fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag sind die Faustregel für eine gesunde Ernährung. Die Schwenninger hat´s ausprobiert. Das Gewinnerteam der Schwenninger strahlt mit Obst und Gemüse.

Leben

Tutti Frutti – fünf mal am Tag gesund ernähren

Fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag sind die Faustregel für eine gesunde Ernährung. Die vivida bkk hat´s ausprobiert.

Sonne ja, Sonnenbrand nein. Wir geben Tipps, wie man sich richtig vor UV-Strahlung schützt. Ein gelber Sonnenschirm vor strahlend blauem Himmel.

Leben

Aufgepasst, die Sonne lacht

Sommer, Sonne, Sonnenbrand: Wie Sie sich richtig vor UV-Strahlung schützen, erfahren Sie hier.

Leben

Die schönsten Liebesbriefe kommen aus dem Herzen

Liebesbriefe kommen von Herzen – doch oft kann das Herz das Gefühlte nicht in Worten ausdrücken. Da hilft dann Laura Nunziante – eine Ghostwriterin für Liebesbriefe.