Das Bild zeigt in Nahaufnahme zwei Hände, die eine Taschenuhr halten.

Mach’s mit Herz – oder lass es!

Sie haben nicht nur einen Job, sie folgen einer Berufung: Drei Menschen aus ganz unterschiedlichen Fachrichtungen berichten von ihrer Leidenschaft für Qualitätsarbeit.

Leichtathletik: Das Bild zeigt Marc Tortell beim laufen.

Volle Konzentration

Marc Tortell ist jung, motiviert und außerdem deutscher Vize-Meister im Mittelstreckenlauf 2019. Spielen Sie Mäuschen und schauen Sie ihm beim Training über die Schulter.

Normen im Alltag: Das Bild zeigt eine Glühbirne auf einer schwarzen Tafel.

„Die Diplomatie der Technik“

Normen begegnen uns im Alltag oft unbemerkt, tragen aber wesentlich zu einer hohen Lebensqualität bei. Elisabeth Beck, vom Deutschen Institut für Normung e.V. (DIN), über die Bedeutung von Normen.

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#FitnessFreitag – Rücken-Regeneration

Egal, ob nach dem Training oder einfach so - Massagen mit der BLACKROLL® können Verhärtungen im Muskel vorbeugen und die Regeneration fördern. Wir zeigen wie's geht.

Macht mehr Geld glücklich? Eine Studie sagt: es gibt eine Einkommensgrenze aber der mehr Geld nicht glücklicher macht. Das Bild zeigt Hände mit Geldscheinen vor einem Himmel.

Unterhaltung

Mehr Geld = glücklicheres Leben?

Bedeutet mehr Geld auch ein glücklicheres Leben? Nicht ganz, wie eine Studie aus den USA zeigt.

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#FitnessFreitag – Oberschenkel-Regeneration

Massagen mit der BLACKROLL® liegen voll im Trend. Was man beim Faszientraining der Oberschenkelmuskulatur beachten sollte, zeigt das Video.

Drei Büro-Angestellte, die mit Papierfliegern werfen. Sie leiden vermutlich an Prokrastination, auch Aufschieberitis genannt.

Wissen

Prokrastination – oder die Kunst des Aufschiebens

Das mach ich morgen – etwa 20% Deutschen leiden unter Prokrastination – dem Mangel an Motivation, eine unliebsame Aufgabe zu beenden. Doch was steckt eigentlich dahinter?

Unterhaltung

20 Millionen Jahre Phil Collins

Heute werden weltweit fast zwölf Exabyte (11,8 Milliarden Gigabyte) pro Monat über das Mobilnetz verschickt. Damit könnte man den Song „In the Air tonight“ von Phil Collins bei Spotify in hoher Qualität mehr als 20 Millionen Jahre am Stück streamen. Bis 2021 soll sich der mobile Datenverkehr mehr als vervierfachen: auf 49 Exabyte. Quelle: cisco systems/chip.de

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#FitnessFreitag – Ausfallschritte auf der Rolle

Ausfallschritte sind ein Klassiker im Beintraining. Wie man sie mit Hilfe einer BLACKROLL® Faszienrolle ausführt, zeigen wir hier.

Siri, Cortana und Google Assistant im Interview

Unterhaltung

„Herrje, die großen Fragen der Menschheit…“

Wie sehen eigentlich Siri, Google Assistant und Cortana ihre Rolle in der digitalen Welt? Wir haben sie zum Interview getroffen.

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#FitnessFreitag – Ganzkörper-Stabilisierung

Faszientraining soll Verhärtungen im Muskel vorbeugen und die Regeneration fördern - die BLACKROLL® kann man aber auch für andere Übungen nutzen.

Leben

Schöne alte Welt – von der Digitalisierung zurück zum Analogen

Effizienter arbeiten und schöner leben in einer besseren Welt – die digitale Revolution hat uns eine Menge versprochen. Nur gehalten hat sie bisher wenig davon. Zeit für eine Rückbesinnung.