Partnersuche im Internet. Das Bild zeigt einen Mann mit einem Smartphone in der Hand.

Wisch und weg – Ein Tinderspiel?

Partnersuche im Internet: willkommen in einem digitalen Kasperletheater für Erwachsene.

Christoph Busch hört den Menschen zu. Das Foto zeigt ihn in der Hamburger U-Bahn-Station Emilienstraße vor seinem Zuhör-Kiosk stehen.

Hört, hört!

Was die Welt zu erzählen hat? Christoph Busch weiß es. Er sitzt seit zwei Jahren regelmäßig in einem ehemaligen Kiosk in einer Hamburger U-Bahn-Station und hört Menschen zu.

Achtsamkeits-Apps im Test: Das Illustration zeigt eine Frau im Schneidersitz. Sie faltet ihre Hände im Schoß zusammen.

Achtsamkeit lernen – Fünf Apps im Vergleich

Meditation und Entspannungsübungen sorgen für Gelassenheit und helfen beim Stressabbau. Wir haben die beliebtesten Achtsamkeits-Apps getestet. Hier der Vergleich:

Unterhaltung

Handshake mit der Evolution

Unsere Hand ist ein ziemlich ausgereiftes Werkzeug: Rund 380 Millionen Jahre Entwicklung stecken darin. Das Grundbaumuster unserer Hände hat sich in der Evolution offenbar bewährt. Auch wenn man die Ähnlichkeit auf den ersten Blick nicht sieht: Die Pfoten des Maulwurfs, die Beine des Pferdes, die Flossen eines Delfins und die Flügel einer Fledermaus haben den gleichen Bauplan. Quelle: welt.de / Foto: mekun / photocase.de

Video

#FitnessFreitag: Der Rückenstrecker

Gesunder Rücken mit dem Rückenstrecker: eine einfache Übung für zwischendurch ohne Zubehör.

Parteien zur Bundestagswahl: CDU/CSU, SPD, Linke, Grüne, FDP über Vorsorge

Wissen

Parteien zur Bundestagswahl: Vorsorge

Wie kann man die Gesundheit am besten fördern? Wir haben CDU/CSU, SPD, Die Linke, Die Grünen und die FDP zur Vorsorge befragt. Lesen Sie hier die Antworten.

Video

#FitnessFreitag: Der Crunch

Straffe Bauchmuskeln mit dem bekanntesten Bauch-Workout: dem Crunch. Die richtige Ausführung zeigen wir hier.

Resilienz bezeichnet die psychische Widerstandskraft. Sie hilft beim Umgang mit emotionalen Belastungen – und kann vor psychischen Krankheiten schützen. Auf dem Bild sind Menschen beim Tauziehen zu sehen.

Wissen

Resilienz – Geheimnis der Belastbarkeit

Viele Menschen kämpfen heute mit Belastungsstörungen. Resilienz – die psychische Widerstandskraft – hilft damit umzugehen. Die Biochemikerin Dr. Christina Berndt hat sich mit dem Phänomen beschäftigt.

Video

#FitnessFreitag: Die Kniebeuge

Knackiger Po und straffe Beine: mit dieser Übung für zwischendurch.

Wissen

Sechs Superfoods in Pulverform

Superfoods sind reich an Nährstoffen und Vitaminen. Der Trend geht dabei zu haltbaren und wirksamen Pulvern. Außerdem lässt sich so ganz einfach ein Super-Smoothie zaubern.

Video

#FitnessFreitag: Der Liegestütz

Die Liegestütze ist ein Klassiker im Muskelaufbautraining. Wir zeigen in unserem Video, wie man sie richtig macht.

Unterhaltung

Höhepunkt erreicht?

Sex funktioniert auch ohne Sprache. Aber welche Nationalität erlebt den besten Höhepunkt? 78 Prozent der Mexikaner sind zufrieden mit der Intensität ihrer Höhepunkte. Damit stehen sie international an der Spitze. In Deutschland sind es immerhin noch 67 Prozent. Letzter sind die Japaner mit bedauernswerten 18 Prozent. Quelle: Durex

Video

#FitnessFreitag – Die Schulterbrücke

Mit der Übung diese Woche stärken Sie Ihre Rücken- und Pomuskulatur. Die Schulterbrücke kommt ursprünglich aus dem Yoga und lässt sich ganz einfach zu Hause nachmachen. Wie, zeigt Ihnen unser