Das Magazin der Schwenninger Krankenkasse
Das Magazin der Schwenninger Krankenkasse
Das zweite Gehirn?
Manche Entscheidungen treffen wir aus dem Bauch heraus. Aber ist es nicht eigentlich der Kopf, der bestimmt? Eine Geschichte über Kopf- und Bauchbeschlüsse.
„Gesundheit beginnt im Kopf, im Herzen und im Bauch“ – sagt Doc Fleck
Fett macht nicht unbedingt fett und Superfood gibt’s auch aus der Region. Was es sonst noch alles über gesunde Ernährung zu wissen gibt, verrät Dr. Anne Fleck im Interview.
Impfpflicht – was denken die Deutschen?
Die Impfpflicht in der Diskussion: Sinnvoll oder nicht? Wie sehen das die Deutschen?
#FitnessFreitag – Ausfallschritte auf der Rolle
Ausfallschritte sind ein Klassiker im Beintraining. Wie man sie mit Hilfe einer BLACKROLL® Faszienrolle ausführt, zeigen wir hier.
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„Herrje, die großen Fragen der Menschheit…“
Wie sehen eigentlich Siri, Google Assistant und Cortana ihre Rolle in der digitalen Welt? Wir haben sie zum Interview getroffen.
weiterlesen#FitnessFreitag – Ganzkörper-Stabilisierung
Faszientraining soll Verhärtungen im Muskel vorbeugen und die Regeneration fördern - die BLACKROLL® kann man aber auch für andere Übungen nutzen.
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Schöne alte Welt – von der Digitalisierung zurück zum Analogen
Effizienter arbeiten und schöner leben in einer besseren Welt – die digitale Revolution hat uns eine Menge versprochen. Nur gehalten hat sie bisher wenig davon. Zeit für eine Rückbesinnung.
weiterlesen#FitnessFreitag – Dehnung des Hüftbeugers
Der Hüftbeuger neigt besonders häufig zu Verkürzungen, dagegen kann regelmäßiges Dehnen helfen. Wir zeigen Ihnen im Video, wie das geht.
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Parteien zur Bundestagswahl: Patientenorientierung
Wie kann man für mehr Pationtenorientierung im Gesundheitswesen sorgen? Wir haben CDU/CSU, SPD, Die Linke, Die Grünen und die FDP gefragt. Lesen Sie hier die Antworten.
weiterlesenFaszientraining mit der BLACKROLL®
"Die Faszien wurden lange vernachlässigt, aber inzwischen hat in der Medizin und im Sport ein Umdenken stattgefunden", betont Jürgen Dürr, Gründer von BLACKROLL ®. Also nicht mehr lange warten mit dem
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Parteien zur Bundestagswahl: Digitalisierung
Wie kann man die Chancen der Digitalisierung für das Gesundheitswesen nutzen? Wir haben CDU/CSU, SPD, Die Linke, Die Grünen und die FDP gefragt. Lesen Sie hier die Antworten.
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Wege aus der Midlife-Crisis
Die gute Nachricht zuerst: Jede Midlife-Crisis hat ein Ende. Und wer daraus lernt, kann sein Wohlbefinden verbessern und beruhigt in die zweite Lebenshälfte starten – egal ob Mann oder Frau.
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