Tutti Frutti – fünf mal am Tag
Fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag sind die Faustregel für eine gesunde Ernährung. Die Schwenninger hat´s ausprobiert.
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Das Magazin der Schwenninger Krankenkasse
Das Magazin der Schwenninger Krankenkasse
Aufgepasst, die Sonne lacht
Sommer, Sonne, Sonnenbrand: Wie Sie sich richtig vor UV-Strahlung schützen, erfahren Sie hier.
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Die schönsten Liebesbriefe kommen aus dem Herzen
Liebesbriefe kommen von Herzen – doch oft kann das Herz das Gefühlte nicht in Worten ausdrücken. Da hilft dann Laura Nunziante – eine Ghostwriterin für Liebesbriefe.
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Life Hacks für den Alltag
Akku leer, Kabelsalat oder Bier zu warm? Diese elf Life Hacks helfen.
weiterlesenDie macht doch nur Spaß
Als Försterin sammelt Silke Kettner zwischen den Bäumen Energie für ihren zweiten Job: In der Augsburger Klinik Josefinum zaubert sie Kindern ein Lachen ins Gesicht.
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Meinung: Mehr Freiheit wagen
Arbeit muss sich lohnen – zunächst einmal für uns selbst.
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Bittersüß: Zuckersteuer?
Was bringt eine Zuckersteuer? Der Geschäftsführer der Deutschen Diabetes Gesellschaft, Dr. Dietrich Garlichs, und Dr. Bernard Braun vom Zentrum für Sozialpolitik/SOCIUM der Universität Bremen sprechen über Vor- und Nachteile.
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Fasten mal anders – die besten Alternativen
Digtales, Plastik oder Fleisch fasten? Es gibt viele Möglichkeiten auf etwas zu Verzichten und die Sinne damit zu schärfen: wir stellen sechs Möglichkeiten vor.
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Pollen-Apps für den Frühling
Wir haben drei Apps getestet, die Heuschnupfen-Allergikern helfen sollen.
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Fitness-Übungen für Zuhause
Sportübungen kosten Zeit und Geld? Nicht immer. Kurze Übungen mit dem eigenen Körper als Trainingsgerät passen in jede kurze Pause – ganz ohne teures Zubehör. Wir zeigen wie es geht.
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