Leben Archive | PERSPEKTIVE

Fasten kann man auf ganz unterschiedliche Art und Weise, zum Beispiel Digital Fasten, Plastik Fasten, schlechte Laune Fasten und vieles mehr. Wir stellen die Alternativen vor.

Fasten mal anders – die besten Alternativen

Digtales, Plastik oder Fleisch fasten? Es gibt viele Möglichkeiten auf etwas zu Verzichten und die Sinne damit zu schärfen: wir stellen sechs Möglichkeiten vor.

Leben, Wissen

Pollen-Apps für den Frühling

Wir haben drei Apps getestet, die Heuschnupfen-Allergikern helfen sollen.

Leben, Video

Die macht doch nur Spaß

Als Försterin sammelt Silke Kettner zwischen den Bäumen Energie für ihren zweiten Job: In der Augsburger Klinik Josefinum zaubert sie Kindern ein Lachen ins Gesicht.

Leben, Video

Fitness-Übungen für Zuhause

Sportübungen kosten Zeit und Geld? Nicht immer. Kurze Übungen mit dem eigenen Körper als Trainingsgerät passen in jede kurze Pause – ganz ohne teures Zubehör. Wir zeigen wie es geht.

Leben

Life Hacks für den Alltag

Akku leer, Kabelsalat oder Bier zu warm? Diese elf Life Hacks helfen.

Online-Gesundheits-Coaches sind eine einfache Variante um einem gesunden Le-benswandel digital begleiten und helfen dabei persönliche Ziele zu erreichen. Eine Frau kocht mit einem iPad vor sich.

Leben, Wissen

Wohlfühlen per Mausklick

Digitale Services unterstützen uns heute in allen Lebenslagen – vom Geld überweisen bis zum Taxi rufen. Auch die Gesundheitsbranche bietet nun digitale Begleiter für den gesunden Lebenswandel.

Reste vom Weihnachtsessen müssen nicht in die Tonne. Unsere Rezept-Tipps zeigen, dass man mit etwas Kreativität noch eine Menge damit anfangen kann.

Leben

Oh du Nachhaltige – Vier Rezepte für die Weihnachtsreste

Schlemmen gehört zu Weihnachten und Silvester einfach dazu, oft sind unsere Tische jedoch so üppig gedeckt, dass später einige Reste in der Tonne landen. Das muss nicht sein!

Frau trägt ihren Mahlzeit in eine Kalorienzähler-App ein

Leben

Fünf Kalorienzähler- und Ernährungs-Apps in Vergleich

Abnehmen und gesündere Ernährung mit der Hilfe von Apps? Wir zeigen was sie können.

Leben

Schöne alte Welt – von der Digitalisierung zurück zum Analogen

Effizienter arbeiten und schöner leben in einer besseren Welt – die digitale Revolution hat uns eine Menge versprochen. Nur gehalten hat sie bisher wenig davon. Zeit für eine Rückbesinnung.

Leben, Wissen

Was bringt eine Zuckersteuer? Der Geschäftsführer der Deutschen Diabetes Gesellschaft, Dr. Dietrich Garlichs, und Dr. Bernard Braun vom Zentrum für Sozialpolitik/SOCIUM der Universität Bremen sprechen über Vor- und Nachteile.