Das Magazin der Schwenninger Krankenkasse

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#FitnessFreitag – Bauchmuskel-Training

An unserem #FitnessFreitag beschäftigen wir uns in nächster Zeit mit dem Faszientraining. Was mit den Rollen alles möglich ist und wie Sie die Übungen richtig ausführen, zeigen wir gemeinsam mit BLACKROLL®. Diesmal geht es darum, wie man die Faszienrolle nicht nur zur Massage, sondern auch zur Kräftigung der Bauchmuskulatur nutzen kann.

Falls Sie neugierig geworden sind und noch mehr über Faszien erfahren wollen, finden Sie hier mehr dazu.

Sie wollen unsere Übung ausprobieren, haben aber noch keine BLACKROLL® Faszienrolle? Für Kunden der Schwenninger Krankenkasse gibt es ermäßigte BLACKROLL®-Pakete.

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