Das Magazin der Schwenninger Krankenkasse

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Fasten kann man auf ganz unterschiedliche Art und Weise, zum Beispiel Digital Fasten, Plastik Fasten, schlechte Laune Fasten und vieles mehr. Wir stellen die Alternativen vor.© GettyImages

Fasten mal anders – die besten Alternativen

Die Fastenzeit bietet sich an, um gute Vorsätze endlich in die Tat umzusetzen. In den vergangenen sechs Wochen haben wir jeden Mittwoch eine Alternative zum klassischen Fasten vorgestellt: Wie wäre es mal mit Digitalem Fasten, mehr Bewegung im Alltag oder mit Verzicht auf Fleisch? Verpasst? Dann gibt es hier noch einmal alle unsere Fasten-Tipps:

Und wer nach der Fasten-Zeit mal wieder so richtig zuschlagen möchte: Hier gibt es unsere Top Fünf Klecker-Fast-Food-Gerichte

 

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