© GettyImages Fasten mal anders – die besten Alternativen
Die Fastenzeit bietet sich an, um gute Vorsätze endlich in die Tat umzusetzen: Wie wäre es mal mit Digitalem Fasten, mehr Bewegung im Alltag oder mit Verzicht auf Fleisch? Hier finden Sie unsere sieben Fasten-Tipps für sieben Wochen Fasten-Zeit aus unserer Reihe #Fastenmittwoch:
- Plastik vermeiden
- Raffinierten Zucker vermeiden
- Bewegung im Alltag
- Digitales Fasten
- Auf Fleisch verzichten
- Schlechte Laune vermeiden
- Heilfasten
Und wer nach der Fasten-Zeit mal wieder so richtig zuschlagen möchte: Hier gibt es unsere Top Fünf Klecker-Fast-Food-Gerichte.
Helmut Metz
Da ich mir ein festes Gebiss nicht leisten kann ist Schweinebraten und Co sowieso Tabu es gibt viel Gemüse und so. Sport und Gymnastik Hält mich Gesund da kann ich den Täglichen Pflichten Nachkommen (Arbeit)
Mache das ganze Jahr Fasten!
perspektive Team
Hallo Herr Metz,
toll, dass Sie so aktiv sind!
Viele Grüße, Ihr perspektive Team
Beate Vogel
in einer anderen Umfrage habe ich Euch schon mal gelobt, das möchte ich jetzt noch mal tun. Ihr habt mich während meiner Krebsbehandlung sehr unterstützt, ich habe alles bekommen was ich gebraucht habe, auch das Krankengeld ist immer bezahlt worden. Das ist nicht selbstverständlich. Ich gehe bald wieder arbeiten, dank Eurer Unterstützung.
B. Vogel
perspektive Team
Hallo,
vielen Dank für das Lob, das freut uns sehr. Für den Berufseinstieg wünschen wir auf jeden Fall alles Gute!
Ihr perspektive Team
Theodor Kohlmann
46 Jahre trinke in Fastenzeit kein Alkohol, esse keine Süßigkeiten, Dienstags, Mittwochs und Freitags esse ich keine Tierprodukte.
Zusätzlich laufe ich seit 4 Jahren sehr viel und halte mich damit öfter in der Natur auf.
Leider kann ich seit meinem Fahrrad Unfall vor 9 Jahren kein Fahrrad fahren, da ich in der linken Hand Morbus Sudeck habe und die Hand unbeweglich ist.
Dafür spiele ich mit meinem Enkel Fußball.
Theodor Kohlmann
perspektive Team
Hallo Herr Kohlmann,
toll, dass Sie so auf Ihre Gesundheit achten – und Ihre Enkel freuen sich sicher über die Fußballeinheiten.
Viele Grüße
Ihr perspektive Team