Das Magazin der vivida bkk

Eine junge Frau sitzt in ihrem Bett und streckt sich strahlend.Das Online-Coaching der vivida bkk kann Ihnen helfen, besser zu schlafen. © GettyImages/franz12

Coaching für Ihre Gesundheit

Gute Vorsätze sind schnell gefasst. Meist hält die Motivation die ersten Wochen im neuen Jahr auch an, bis dann doch die alte Routine wieder einsetzt. „Mit unseren Online-Coaches unterstützen wir Menschen, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten, an ihrem Vorhaben dranzubleiben. Ganz einfach und unkompliziert online“, erklärt Sina Knöpfle, Expertin Prävention und Gesundheitsförderung bei der vivida bkk.

Wer sich für das Programm anmeldet, erhält während der Nutzungsphase jede Woche eine E-Mail mit Informationen, Trainingsaufgaben, interaktiven Check-ups und Selbsttests. „Durch die Mischung aus Informationen, interaktiven Elementen und Analysen bleibt es abwechslungsreich“, sagt Knöpfle.

Seit diesem Jahr gibt es Online-Coaches zu den Themen: „Ernährung“ und „Schlafen“.
3. Mai 2021
Polyamorie
Liebe kennt bekanntlich viele Formen – manchmal sind auch mehr als zwei Personen beteiligt.
12. Mai 2021
Notwendige Verschmelzung
Ohne Kernfusion geht´s nicht. Was das Leben mit Atomphysik zu tun hat.

Schreiben Sie uns Ihre Meinung

Ihre E-Mailadresse wird nicht veröffentlicht. Pflichtfelder sind mit einem * markiert.