Das Bild zeigt Dr. Anne Fleck - kurz Doc Fleck

„Gesundheit beginnt im Kopf, im Herzen und im Bauch“ – sagt Doc Fleck

Fett macht nicht unbedingt fett und Superfood gibt’s auch aus der Region. Was es sonst noch alles über gesunde Ernährung zu wissen gibt, verrät Dr. Anne Fleck im Interview.

Auf dem Bild sind Spritzen für verschiedene Impfungen zu sehen.

Impfpflicht – was denken die Deutschen?

Die Impfpflicht in der Diskussion: Sinnvoll oder nicht? Wie sehen das die Deutschen?

Fasten kann man auf ganz unterschiedliche Art und Weise, zum Beispiel Digital Fasten, Plastik Fasten, schlechte Laune Fasten und vieles mehr. Wir stellen die Alternativen vor.

Fasten mal anders – die besten Alternativen

Digtales, Plastik oder Fleisch fasten? Es gibt viele Möglichkeiten auf etwas zu Verzichten und die Sinne damit zu schärfen: wir stellen sechs Möglichkeiten vor.

Wenn der Magen leer ist, dann schwingt Luft statt Essen in unserem Magen. Das sorgt für das bekannte „Knurr“-Geräusch, das Magenknurren. Auf dem Bild sieht man den Darm aufgezeichnet auf den Körper einer Frau.

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Geräuschkulisse Bauch: Woher kommt das Magenknurren?

Wenn der Magen knurrt, dann kann das nur eins bedeuten: Wir haben Hunger! Aber warum knurrt er?

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„Gesundheit beginnt im Kopf, im Herzen und im Bauch“ – sagt Doc Fleck

Fett macht nicht unbedingt fett und Superfood gibt’s auch aus der Region. Was es sonst noch alles über gesunde Ernährung zu wissen gibt, verrät Dr. Anne Fleck im Interview.

Das Bild zeigt Bauklötze, auf welchen verschiedene Aspekte der Gesundheitsvorsorge, wie die Darmkrebsvorsorge, geschrieben stehen.

Wissen

Darmkrebs-Früherkennung und Darmkrebs-Risiko

Bei keiner anderen Krebserkrankung bietet die Früherkennung so große Chancen auf Heilung wie bei Darmkrebs. Auf diese Risikofaktoren müssen Sie achten.

Genießen ohne Reue: Ebenso leicht und beschwingt wie der Frühsommer kommen diese drei gesunden Rezepte daher.

Leben

Die fett(ig)en Jahre sind vorbei

Genießen ohne Reue: Ebenso leicht und beschwingt wie der Frühsommer kommt dieses für ein Drei-Gang-Menü daher.

Fette sind wichtig für eine gesunde Ernährung. Dr. Anne Fleck erklärt, worauf es dabei ankommt.

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Geht runter wie Öl

Fett macht fett? Nicht unbedingt. Dr. Anne Fleck – kurz Doc Fleck – über die gesunden Fette in Ölen.

Gesund leben ist einfacher als man denkt. Auf dem Bild ist viel buntes Gemüse zu sehen.

Leben, Wissen

Gesund leben – bewusst essen

Gesundheit beginnt im Kopf, im Herzen und im Bauch: Tipps für gesundes Leben und bewusstes Essen.

Gesund und saisonal kochen ist leichter als gedacht. Im Zweifelsfall hilft ein Kochkurs auf die Sprünge. Die Schwenninger Krankenkasse hat das passende Angebot.

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Du bist, was du isst

Ohne Verzicht saisonal und gesund kochen? Leichter als gedacht!

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Rekordverdächtig

Heute bekommt eine Frau im Schnitt 1,6 Kinder. Dass es aber auch ganz anders geht, zeigen diese Geburtenrekorde aus dem Guinness-Buch.

Über die Plattform „MS Connect“ des DMSG können sich MS-Patienten zu ihren Erfahrungen und Erlebnissen im Umgang mit der Krankheit Multiple Sklerose austauschen. Das Bild zeigt zwei Mobiltelefone, die Daten austauschen.

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Gut vernetzt bei Multiple Sklerose

Über die Plattform „MS Connect“ können sich MS-Patienten zu ihren Erfahrungen und Erlebnissen im Umgang mit der Krankheit austauschen.

Mal vegane Ernährung ausprobieren? Fleischlos glücklich, der kleine Junge auf dem Bild freut sich über Gemüse und Obst auf einem Teller.

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Fastenmittwoch – Fleischlos glücklich

Wenn’s ums Fleisch geht, hört bei manchen der Spaß auf. Dabei gibt es durchaus Argumente, die für weniger tierische Produkte und eine vegane Ernährung sprechen.